银河彩票6301.com-线上平台

银河彩票6301.com

    <label id="ahbeh"><abbr id="ahbeh"><object id="ahbeh"></object></abbr></label>
  1. <noscript id="ahbeh"></noscript>
  2. <aside id="ahbeh"></aside>

      • <em id="ahbeh"><legend id="ahbeh"></legend></em>
        1. <del id="ahbeh"><meter id="ahbeh"></meter><kbd id="ahbeh"><div id="ahbeh"><blockquote id="ahbeh"><hgroup id="ahbeh"></hgroup></blockquote></div><strike id="ahbeh"><em id="ahbeh"><noscript id="ahbeh"></noscript></em><bdo id="ahbeh"></bdo><rp id="ahbeh"></rp><var id="ahbeh"><i id="ahbeh"><datalist id="ahbeh"><textarea id="ahbeh"></textarea></datalist></i></var><var id="ahbeh"></var></strike><tr id="ahbeh"><p id="ahbeh"></p></tr><hgroup id="ahbeh"><fieldset id="ahbeh"><p id="ahbeh"></p></fieldset></hgroup></kbd></del>

          <video id="ahbeh"></video>

          每天吃海鲜,营养均衡抗衰老

           

               一日三餐,如果可以充分利用,我们可以通过饮食结构的改变来调节身体所缺,补充每日营养能量,小天向您推荐健康食谱,每天吃一个海产品,远离过量肥肉带来的胆固醇,新鲜味道每一天补充每日营养能量。另外 ,海鲜中含有的多种元素能很好地帮助人们治疗各种小毛病,是延年益寿的好帮手。

                 海鲜的营养价值非常丰富。富含钙,水产品含钙广泛而丰富,尤以虾皮为最;富含铁,主要有海带、紫菜、裙带菜、海青菜 、牛毛菜、鱼肝等;富含锌,主要有牡蛎、海星、泥锹、海带、紫 菜、贻贝、海肠子等;富含碘,主要有海带、紫菜、牛毛菜、羊角菜 、海参、海蛰、干贝、淡菜、海鱼、虾、蟹、海螺等;富含硒,主要有海鱼、贝类、海蟹肉、爬虾、 海螺、海星籽等;富含锰,主要有鱼卵、鱼籽、蟹肉、爬虾、海 星籽等;富含铜,主要有海螺、虾、蛤蝴、文蛤、蛏子 等;富含钻,主要有鱼籽、鱼卵、蟹肉、蟹芡、海 星籽、沙丁鱼等。当然,海鲜最好的功效莫过于帮人们抗衰老。现在就一起看看各种海产品有什么功效吧。

            龙虾

                龙虾性味甘、咸、温《中国药膳大全》载龙虾具:温肾壮阳,健胃化痰的功效。适用于肾虚精滑,早泄,耳鸣目昏,腰膝酸软,小便频数,自汗盜汗,食欲不振,消化不良等症。

            螃蟹

               保健功能:中医认为海蟹性味咸寒,无毒。《本草拾遣》载:蟹脚中髓、脑、壳中黄,并能续断绝筋骨。常于用瘀血仲痛,产后血瘀,胎死腹中,胎盘残留,伤筋断骨,漆疮烫伤等病。

            海带

                保健功能:海带性味咸、寒。具有软坚、利水、泄热、补肾养心、降低血压的功效。紫菜可增加人的记忆力。《药性本草》载海带:利水道、去面肿、治恶疮鼠瘘,适用于地方性甲状腺肿大、颈淋巴结肿大、慢性支气管炎、咳喘、水肿、高血脂、高血压等病症。

            贝类

                保健功能:贝类性平、味甘、咸。具有滋阴补肾、调中的功效。《本草从新》载贝肉下气调中、利五脏、疗消渴《中国土特产大全》载扇贝:是高档的补品,有平肝、化痰、清热、补肾的功效。适用于身体虚弱、食欲不振、消化不良、两眼昏花、营养不良等症状。

           

           
           
           

          银河彩票6301.com |澳门银河gg彩票 |澳门银河彩票 |173.cc | |手机版 600w彩票官网 手机赌博平台官网 吉祥娱乐平台 正规赌钱游戏网站 6号彩票注册